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●我的恋爱没有进展,咋办?   
   我的恋爱没有进展,咋办?

当你在与心仪的Ta恋爱中,迟迟没有进展,自己感情和物质的付 出,并没有得到相应的回报,你会感到失落和沮丧。面对这种情 况,你不能自我安慰或自我解释,而要采取以下六个步骤来处理 这个问题 ——

一、 玩归玩,但要找时间坐下来,与Ta开诚布公地交流一下你 的感受。告诉Ta你是很认真地在对待你俩的关系,并询问Ta到底 是什么想法。一般在相处一个月后,这种直截了当的表达,可以 更好地了解Ta的心思与愿望的走向。

二、如果你在与Ta的相处中,觉得自己的付出不对等,超出了自 己心理上的舒适区,不妨调整一下,视关系进度来设定一些界 限,什么要做,什么暂缓做,什么不做。

三、仔细思考思考和Ta的关系是否真的适合自己。如果你发现自 己总是在付出,而得不到回报,Ta再好,你也需要重新评估你俩 关系的平衡性和健康性。

四、要与好友和家人谈谈你内心的感受,或寻求专业人士的帮 助。当局者迷,旁观者清,往往他人的不同的视角和建议具有相 当价值,特别是自己的父母,其意见举足轻重。

五、在恋爱不顺的过程中,不要忘记要照顾好自己,自己才是核 心的核心。坚守住自己的兴趣爱好,积极地参与同事朋友的社交 活动,这样可以大大帮你分心,促进自我价值感和快乐感。

六、如果你在尝试了上述步骤后,情况仍然没有改善,那你可能 需要考虑结束和Ta的不明确的关系,因为毫无悬念是:健康的恋 爱关系当是双方都感到满足和快乐的关系,同时也建立在个人自 尊和自爱的基础上,你总是在单方面的付出,没有人生的意义。



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